Hoje em dia, uma das maiores dificuldades que encontramos é em relação a organização do tempo. Muitas vezes nos encontramos perdidos em demandas que precisamos realizar, seja em casa ou no trabalho, gerando uma bola de neve com acúmulo de tarefas. Na PNL aprendemos que cada pessoa tem um meta programa, algumas, são metas, já outras são realizações e isso interfere na organização do nosso dia a dia. Separamos algumas dicas para melhorar a organização de quem quer ter sucesso em um dia mais produtivo. Continue lendo para saber mais.
Faça, uma lista com todos os itens do seu dia (inclua: ir no mercado, trabalho, arrumar a casa, ler livro), por mais desnecessário que pareça anote. Isso vai ajudar você a organizar sua mente durante o seu dia e aproveitando de forma mais produtiva.
Para quem está começando a se organizar, a dica para não se auto sabotar, é definir a prioridade do dia. Automaticamente você manda uma ordem para seu cérebro para se organizar no tempo. Veja as demandas e defina as prioridades.
A terceira dica é definir o tempo que você vai gastar com cada atividade. Assim você não ficará preso por mais tempo que o necessário em uma só atividade.
Simples mas muito eficiente, quando tiver que fazer qualquer coisa diga mentalmente ou em voz alta “tudo é rápido e fácil”, visualize tudo pronto e assim você envia uma ordem de realização para seu cérebro, deixando ele programado.
Aproveite seu tempo!
Para mais dicas de como se organizar no tempo usando métodos de PNL e coaching assista o vídeo abaixo, com Gilberto Villarinho, Coach em PNL.
