O que faz nós mudarmos é nossa EVOLUÇÃO, quando evoluímos tudo muda em nossa vida, nós precisamos é que aconteça uma mudança em nossa mente- Zelia Villarinho.
Conheça mais sobre o Sistema de crenças: http://bit.ly/2DxUuPU_Quemsomosnos
Algumas crenças limitantes clássicas:
- Não tenho as qualificações necessárias.
- É tarde demais.
- Não sei por onde começar.
- Nunca funcionou antes.
- Não consigo ter dinheiro suficiente.
- Não tenho conhecimento suficiente.
- A vida é muito complicada.
Como superar estas crenças?
- Identifique a crença limitante, e veja porque hoje está impedindo de fazer?
- Reconheça que é apenas uma crença
- Questione a sua crença:
Essa crença realmente têm fundamento? Quais são os fatos que comprovam?
Existem evidências contrárias à minha crença?
Como seria pensar exatamente no oposto dessa crença?
Essa crença está me ajudando a progredir nos meus objetivos?
- Perceba as consequências
Quais são as consequências de se agarrar à sua crença limitante? Se agarrar a crença de que você não é capaz de passar num concurso público porque falhou na sua primeira tentativa pode privar você de passar no futuro e ter uma vida melhor. - Adote uma nova crença
Escolha algo novo em que acreditar. Algo que irá ajudar a melhorar a sua vida.
Exemplo: Eu ganho suficiente para me manter; Eu acredito no meu potencial; As coisas vem de modo contínuo, sem esforço; Tudo que o universo coloca na minha vida eu agradeço.
6) Coloque em prática
Tome uma atitude e comece a implementar coisas que suportem a sua nova crença. Vamos dizer que você tinha uma crença limitante que dizia “Sou velho demais para iniciar a praticar exercícios”. Depois de passar pelos passos anteriores você resolveu adotar uma nova crença “Nunca é tarde para começar”. Então hoje mesmo sai para dar uma caminhadinha de 15 minutos para começar a prática de exercícios e criar o hábito a partir daí.
(Texto- Evoluçãopessoal)
Se desejar aprofundar neste tema temos treinamentos que ensinamos passo a passo como descriar crenças limitantes, criar crenças fortalecedoras, eliminar medos, fóbias, sensações negativas entre outras.